Enkelbrace

Enkelbrace kopen?

Waarom zou je een enkelbrace of een enkelbandage kopen? Dat is een goede vraag. Een enkelbrace of braces van bijvoorbeeld McDavid kan gebruikt worden voor verschillende doeleinden.

1. Pijndemping
2. Voorkomen van blessures
3. Bevorderen van het herstelproces na een operatie
4. Verbeteren van het coördinatief bewegen tijdens dagelijks functionele activiteiten
5. Prestatieverhogend tijdens sporten

De belangrijkste reden voor het dragen van een enkelbrace is natuurlijk het voorkomen van blessures. Wist je dat enkelblessures op nummer 1 staat van de blessures tijdens het basketballen?

Welke Brace voor de enkel?

Een McDavid enkelbrace is dus een van de meest gebruikte enkelbrace tijdens het sporten. Bij basketballers en korfballers spelen en trainen ongeveer 95% met de McDavid enkelbrace 195 niveau 3. Deze heeft de hoogste protectiewaarde en zorgt toch voor voldoende bewegingsvrijheid tijdens het sporten.

Een enkelbrace kopen via internet is geen enkel probleem. Je kunt de maat van de enkelbrace bepalen op basis van je schoenmaat. De braces hebben een bepaalde range per maat. Val je exact op het verschil tussen bijvoorbeeld een medium of een large enkelbrace, dan geven wij het advies om bij mannen altijd een maat naar boven te schuiven en bij dames de maat eronder te kiezen. Simpelweg omdat dames vaak een wat smallere voet hebben. Wil je de braces passen en uittesten? Kom dan langs in onze winkel en probeer de brace op ons Basketball Totaal court. 

Is het waar dat de enkelbanden slapper worden bij het dragen van een brace voor de enkel?

Nee, dat is echt een fabel. Het is een verzinsel, dat een enkelbrace de spieren zou verzwakken. Gebruik je de enkelbrace gewoon bij het sporten, dan zal je deze maximaal een paar uur gebruiken per dag. Tijdens deze sportbeoefening wordt bijvoorbeeld de McDavid enkelbrace als hulpmiddel gebruikt ter voorkoming van (nieuw) enkelletsel. Daarmee is niet gezegd dat de enkelspieren op dat moment helemaal buiten werking gesteld worden.Daarbij komt dat de braces functioneel zijn; niet-risicovolle bewegingen worden in grote mate toegestaan, waardoor spieren actief blijven.

Het is daarnaast wel zo dat een goede bracefabrikant zijn hulpmiddel niet zal aanbevelen zonder te wijzen op het grote belang van spiertraining. Na bijv. een enkelbandletsel dient iedere geblesseerde sporter de enkelspieren te versterken en de coördinatie rondom de enkel te verbeteren. Dus spieroefeningen zijn, naast een brace, sowieso gewenst.

Nieuwe schoenen kopen?

Het is raadzaam om een enkelbrace mee te nemen bij het passen van nieuwe basketbalschoenen. Een brace kan bijvoorbeeld een halve maat tot een maat schelen bij het kopen van nieuwe schoenen. En past de brace wel in de basketbalschoen? Kortom er zijn een aantal vragen, die je moet stellen bij aanschaf van schoenen. Tegenwoordig kunnen bijna alle modellen uitstekend combineren met braces. 

Nieuwe braces kopen?

Het is raadzaam om de functionaliteit en de kwaliteit van de braces vaak te controleren. Stelregel is eigenlijk, dat indien je nieuwe schoenen koopt je ook de braces vervangt. Hierdoor voorkom je dat de enkelbrace minder steun geeft tijdens het basketballen. 

Na het kopen van de enkelbraces is het belangrijk de braces van McDavid over de sokken heen te dragen. Dit om onnodig schuren van de brace in het vlees te voorkomen. McDavid enkelbrace is gewoon in de wasmachine te doen en is qua model geschikt voor zowel de rechter als linkervoet.
Tijdens het basketbal krijgen je spieren en gewrichten het flink te voorduren. Dit komt doordat er op een hard ondergrond wordt gespeeld en er veel snelle bewegingen worden gemaakt.

Een sportbrace zorgt ervoor dat de grote krachten op een gewricht worden ‘gedempt’. Op deze manier vermindert u klachten of kans op klachten. Een uitgebreid overzicht van onze enkelbrace vind je hier.